Hít thở
NHANHVALE · Không gian bình yênHít thở thoải mái, không cố nín thở. Nếu thấy chóng mặt hoặc khó chịu, hãy dừng lại và thở bình thường. Đây là công cụ thư giãn, không thay thế tư vấn y tế.
Nhiệm vụ hôm nay
Thử thách tuần
Tổng quan tiến độ
Chỉ cần 1 phút hít thở là bắt đầu hành trình. Thống kê chi tiết sẽ hiện ở các mục bên dưới.
Phân tích
Phút tập mỗi ngày
Theo kiểu thở
Thời điểm bạn hay tập
Lịch tập 13 tuần
Buổi tập gần đây
Danh hiệu
Danh hiệu tự mở khóa khi đạt mục tiêu. Dữ liệu lưu trên thiết bị này. Đăng nhập trong Cài đặt để sao lưu lên đám mây.
Tài khoản & đồng bộ
Đăng nhập bằng mã qua email
Lịch sử tập, thống kê và cài đặt được đồng bộ sau mỗi buổi tập và khi mở app. Không có mạng thì app lưu trên máy và tự đồng bộ lại sau.
Âm thanh
Mỗi lần đổi nhịp có một quãng lặng rất ngắn để dễ nhận ra lúc chuyển. Khi giữ hơi hoặc nghỉ sẽ có nền âm rất nhỏ và tiếng “tích” ở 3 giây cuối. Buổi tập mở đầu bằng âm to dần và kết thúc bằng tiếng chuông ngân. Các lựa chọn được lưu trên thiết bị.
Nguồn âm thanh
Âm thiên nhiên là bản ghi thật, được cắt ngắn và nối vòng lặp:
- Mưa rơi: “Rain” – ezwa, Wikimedia Commons · Phạm vi công cộng
- Sóng biển: “Ocean Waves on a Tropical Beach” – Jarrod Stanley, Wikimedia Commons · CC0
- Rừng cây: “Waidachswald Oberschefflenz Abend” – Evillan, Wikimedia Commons · CC0
- Suối chảy: “Shallow small river with stony riverbed” – stephan, Wikimedia Commons · Phạm vi công cộng
Tiếng gió, âm ngân, âm báo và chuông được tạo trực tiếp trong ứng dụng.
Giao diện
Theo chế độ sáng/tối của máy.
Hiệu ứng & rung
Chuyển động tự giảm nếu máy bật chế độ giảm chuyển động.